Archive for Maret 2022

AKU SANGAT MENCINTAINYA

undefined
undefined. undefined

Gue shibel karir gue sebagai seorang sales terkadang membuat gue semakin rumit akan kehidupan percintaan gue, entah itu ditinggal, dimaki maki sampe di ceburin 


Kriiinnggg

Akupun terbangun dipagi hari yang cerah dan mendapatkan sebuah wa dari orang yang tidak aku kenal sebelumnya

"selamat pagi shibel, besok temui saya ya di daerah depok nanti saya shareloc" atasanku memberikannya secara langsung

Akupun datang ketempat tersebut dan mengatakan bahwa aku ingin sekali pekerjaan tersebut dan saat itu pula aku masuk, dibantu oleh temanku, akupun langsung belajar caranya menawarkan kepada semua orang 

semkain lama aku belajar, semakin mengerti caranya untuk berbicara kepada banyak orang dan makin banyak pula yang berminat dengan semua omonganku, akupun tak sengaja bertemu dengan salah satu teknisi dengan kodenya UEG, aku menunggunya dan datanglah bersama temannya

"bang lu mau minum apa?"

"gue puasa"

"halah sok puasa lu bang, gue tau lu gak puasa"

"mau minum apaan"

akupun langsung mengambilkannya minum

"ini bang minum, gausah malu malu"

malam pun tiba, aku yang masih berusaha mencari uang tambahanpun di whatsapp olehnya

"lagi dimana lu?udah makan?"

"gue lagi di tempat abang gue"

"yaudah gue otw kesana ya, nanti sherlock aja"

diapun menghampiruku banyak sekali obrolan yang membuatku sampai lupa waktu dengannya dan akhirnya jam sudah menunjukan pukul 9 malam dan aku sudah harus kembali kerumah, setibanya dirumah dia mengabariku

"udah sampe dirumah?"

"udah kok"

dan berujung pada aku bersamanya saat itu, aku sudah memiliki feeling kalau anji menyukaiku dan baper padaku

"cowo jelek kaya aku pasti ga ada yang suka" dia pun merendahkan diri

"aku suka kok sama kamu dengan berbicara dalam hati'cowo ganteng kaya lu, kaya orang korean masa ga ada yang suka' " 

bersamanya membuat hidupku terasa seperti kembali, lebih berwarna dan berkesan sangat baik, sampai akhirnya ada satu kejadian dimana aku sedang haid dan aku sedang ada pemasangan dan teknisinya UEG tercantum dalam daftarku, akupun memohon untuk tidak di cancel saat itu juga. 

"udah di cancel udah difotoin, makanya dateng pagi"

dan terjadi pada puncaknya aku memarahinya dengan sangat kesal dan bete, seluruh uneg unegku keluar semuanya dan aku merasakan bahagia, lepas dari itu dia tidak ada kabar 

aku merindukannya saat ini, begitu berharga dia dimataku dan aku gamon darinya, semoga saja besok ada kabar yang terbaik buat dia

FINISH


susah move on



shibel





PENYAKIT ALZHEIMER

undefined
undefined. undefined

 penyebab paling umum dari demensia. Selama sakit berlangsung, zat kimia dan struktur otak berubah sehingga menyebabkan kematian sel-sel otak. Istilah demensia menggambarkan serangkaian gejala yang mencakup kehilangan memori, perubahan suasana hati, masalah dengan komunikasi dan penalaran.

gejala penyakit alzheimer

1. pikun 

pikun atau mudah lupa adalah gejala awalnya, biasanya sulit untuk mengingat satu kejadian atau percakapan yang baru saja dilakukan

2. sulit berkonsentrasi dan membuat keputusan

Ciri-ciri penyakit Alzheimer selanjutnya adalah sulit konsentrasi, terutama tentang konsep abstrak seperti angka. Kondisi ini membuat mereka sulit untuk mengelola keuangan atau membayar tagihan tepat waktu, kadang tidak mampu mengenali angka.

3. kepribadian dan perilaku yang berubah 

perubahan pada jaringan otak yang terkena alzheimer mengalami gejala yang dapat merubah suasana hatinya, seperti :

    ~ depresi dan tidak peduli dengan lingkungan sekitar

    ~ menarik diri dari lingkungan sekitar

    ~ mood swing dan mudah emosi

    ~ mengalami delusi (ketidakseimbangan antara pikiran, imajinasi, emosi dan realita)


penyebab penyakit alzheimer

    1. adanya plak diotak

Beta-amiloid adalah fragmen sisa dari protein yang lebih besar. Ketika fragmen-fragmen ini berkumpul bersama, akan terjadi efek racun pada neuron dan mengganggu komunikasi sel-sel.


    2. kusutnya benang-benang protein

Protein tau berperan dalam mendukung neuron dan sistem transportasi untuk membawa nutrisi dan bahan penting lainnya ke otak.

Pada penyakit Alzheimer, protein tau berubah bentuk dan mengatur dirinya sendiri menjadi strukturnya menjadi kusut. Kondisi ini mengganggu sistem transportasi dan beracun bagi sel otak.

beberapa faktor yang menyebabkan penyakit alzheimer

1. usia adalah faktor yang paling terkuat apalagi diatas usia 65 tahun 2. memiliki riwayat penyakit yang sama dengan keluarga 3. yang mengalami kognitif ringan 4. gaya hidup yang kurang sehat seperti kurangnya aktivitas fisik, merokok dan kurangnya makan buah dan sayur 5. mengidap penyakit seperti kardiovaskular, hipertensi, hiperkolesterolemia ataupun peningkatan kadar homocysteine 6. level pendidikan formal yang rendah seperti pekerjaan yang membosankan, kurangnya aktivitas yang melatih otak seperti membaca, bermain game, bermain alat musik, dan kurangnya komunikasi sosial

untuk penyakit alzheimer sendiri tidak bisa disembuhkan tetapi bisa untuk dicegah, lebih baik mencegah daripada mengobati, eh gataunya ga bisa disembuhkan hihi ini cara mencegah penyakitnya  

1.  menjaga kesehatan jantung  Faktor risiko penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi juga dapat memicu Alzheimer. Mengutip situs Alzheimer's Association, studi otopsi menunjukkan sebanyak 80 persen orang dengan Alzheimer juga mengidap penyakit kardiovaskular.

2. olahraga Olahraga secara teratur bisa jadi strategi untuk menurunkan risiko alzheimer. Olahraga bisa memberikan manfaat langsung untuk sel-sel pada otak dengan meningkatkan aliran darah dan oksigen.

3. belajar hal baru
Alzheimer berhubungan dengan kemampuan otak. Para ahli meyakini, kegiatan yang merangsang otak bisa membantu mencegahnya. Namun, sayangnya bukti manfaat hanya ditemukan pada kemampuan berpikir.

4. diet medaterania
Diet Mediterania populer di tengah masyarakat. Diet jenis ini diklaim dapat membantu mencegah Alzheimer.

"Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa patuh melakukan diet ini [Mediterania] lebih baik daripada tidak sama sekali," kaya Marshall.

Diet Mediterania bisa dipraktikkan dengan mengonsumsi sayur dan buah segar, biji-bijian, minyak zaitun, polong-polongan, ikan, unggas, telur, dan susu dalam jumlah terbatas.

5. aktif bersosialisasi
Banyak studi menyebut bahwa menjaga hubungan sosial bisa menurunkan risiko Alzheimer. Kebanyakan temuan ini berfokus pada studi observasional.

ada penyakitnya mah pasti ada obatnya juga, biar cepet sembuh 
nah ini obat untuk penyakit alzheimer

1. donepezil
Donepezil adalah obat yang digunakan untuk memperlambat gejala penyakit Alzheimer yang ringan hingga parah. Obat ini juga biasa digunakan untuk pengobatan cedera otak dan penyakit Parkinson yang disebabkan oleh demensia.

2. rivastigmin Rivastigmin (Exelon), tersedia dalam kapsul yang bisa diminum dua kali sehari dan patch transdermal (plester seperti koyo). Untuk orang yang mengalami gejala Alzheimer parah, biasanya obat ini diberikan dalam bentuk transdermal ketimbang oral.

3. galantamin  Galantamin (Reminyl) yang tersedia dalam kapsul maupun tablet ini dapat diminum saat sarapan atau makan malam. Namun untuk lebih pastinya, tanyakan dokter serta apoteker Anda tentang anjuran minum obat Alzheimer yang satu ini.  

4. memantin  Memantin (Abixa), tersedia dalam bentuk tablet dan bisa digunakan sebelum atau sesudah sarapan. Obat ini bekerja dengan mengurangi aktivitas abnormal di otak dan meningkatkan kemampuan untuk berpikir dan mengingat. 

disclaimer harus di cek kedokter ya, wajib sesuai resep dokter

https://www.alodokter.com/penyakit-alzheimer   https://alzi.or.id/alzheimer-demensia/   https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20200309145004-255-481753/5-cara-mencegah-alzheimer.   https://hellosehat.com/saraf/alzheimer/obat-alzheimer-pengobatan-alzheimer/